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声と心を育成する
ボイスメンタルミュージックスクール/ヒーリングサロン
Maria Voice(マリア・ボイス)
代表 本田ゆみこ
教室歴22年/熊本市東区にあるボイストレーニング教室/ボイスメンタルヒーリングサロン
遠方の方のための
対面&オンライン 3ヶ月変容プログラム
熊本の方はこちら⇒
自分を信頼する!!!
自分軸構築パーソナルプログラム
このプログラムでは、自分軸<自己信頼>をしっかりと培うためのプログラムです。
声をツールに心の癒しとマインドの解放により、本来の自分に目覚めていく後押しを
していきます。また、呼吸法とボディワークによる身体の軸の構築も促します。
いわゆる『肚』を育てます。
最初は・・・声による心と体の緊張を緩めるアプローチから。
日常にある緊張をほぐしていきます。緩めていくと、思考と感情の分別ができやすく
なります。じつは今抱えている心のもやもやは、過去の出来事から発生した信念(思い込み、自己制限)引っ張ってきている場合が多くあります。また、何もないように感じるときは思考が感情に繋がるのを遮っている場合があります。
ここは、自分ではなかなか気づきにくいところです。
このプログラムでは、自分の思い込みの根っこ(原因)に、自分で気づくというプロセスを促していきます。<補助はさせていただきます>
その思い込みを決断したときの場面に繋がると、その時の「私の想い」を昇華する事ができまい。(感情の昇華)
思考で理解していることと、体験で腑に落ちることとは違いがあります。
これをプログラムの中でセッションを積み重ねながら、インナーチャイルドの癒しと
・正常な自分軸へのトレーニングを行い、これまでの感覚の癖、思い込みによるマイ
ンドの働きかけを修正していきます。
また癒しのプロセスと共に、呼吸力をつけながら自分軸<自己信頼>の生き方に
シフトする身体感覚を身につけて、自身でも声による解放を味わっていただきます。
自分としっかりと向き合いをしていただき、対面セッションや潜在意識を味方につけるためのスキルを学びながら、自分を素直に表現する!!!
まず最初の3ヶ月はそのための自分軸を形成していきます。
こんな方にお勧めいたします!!!
●声・コミュニケーションに何かしら違和感、問題をお感じの方
●自分のやることに自信がない方
●声を発する際のボディ感覚にくる詰まり感が在る方
●敏感すぎて社会に馴染めない感覚をお持ちの方
●ヴォイスメンタルヒーリングにご興味を持たれる方
●ゆるめる方法、感覚を味わいたい方
●頑張る生き方からよりナチュラルにシフトしたい方
●声を使った潜在力活性にご興味を持たれる方
●声によるインナーチャイルド・マインドの解放を味わいたい方
●人生のチェンジを丸ごとやりたい方
●自分の好きなこと起業を考えている方
●起業している方で収入アップを考えている方
●自己問題を解決しながら
自分軸をしっかりと整えていきたいかた。
注:自分との向き合いが必須です。
依存的な方はこのプログラムにはむいていません。
このコースを受けられるとこんな効果が得られます。
〇自分に自信がつきます。
〇自分が選択することにOKが出せます。
〇自分が好きになります。
〇他人の声に振り回されなくなります。
〇頭の声(エゴ)にふりまわされなくなります。
〇自分の夢に向かう心(勇気)が育ちます。
〇日々の心の整え方のスキルが定着します。
〇潜在力を味方につけるミニ知識を習得できます。
〇自営業の方はお仕事の流れが変わります。
〇呼吸力がつきます。
呼吸力とメンタルの軸を調える「３ヶ月」プログラム
無料相談会 / 50分
プログラム
1ヶ月目
〇対面セッション 2時間20分×1回
〇動画オンラインセッション 90分×1回
〇セミナー 70分×1回
<対面セッションとセミナーは同日に開催しても可>
2ヶ月目
〇対面セッション2時間20分×1回
〇動画オンラインセッション 90分×1回
〇セミナー 70分×1回
3ヶ月目
〇対面セッション２時間20分×1回
〇動画オンラインセッション 90分×1回
〇セミナー70分×1回
☆気づきを促す課題を出し意識変容を加速させます。
★セミナーは潜在力活性のノウハウを伝える
メンタルトレーニング講座の内容から抜粋します。
特典
☆期間中、メール、LINEフォロー付き
☆修了後、スカイプ90分セッション一回
〇他県の方は対面セッションの日程、オンラインの日時は、その都度のご相談で決定します。
関東(横浜)・関西(大阪)の対面セッション日程は事前にお知らせいたします。
自分軸構築対面&オンラインパーソナルプログラム代金⇒250､000円＋消費税⇒275､000円
<講師旅費、対面セッションの会場費含む>
<プログラム終了後に写真付き感想をいただける場合は5000円割引>
受講された方のご感想!!!
大阪在住 30代 会社員 Eさん
【３ヶ月プログラムを受けての感想と自分なりの成長】
由美子さん３ヶ月間ありがとうございました❣️❣️
初めてのスカイプセッションでは思ってた以上にやりにくさを感じ「こりゃ参ったな(^-^;」となってましたが普段自分がいかに相手の出方や状況空気感を見て行動してるかがよくわかりました！
それも回を重ねるごとに慣れたり開き直ったり
その時々の自分の状態で感じ方が変わって面白かったです😆
特に最後のスカイプセッションではあくび連発で涙を流すほど（笑）
少しずつ積み重ねられてるんだな〜と感じられて嬉しかったです😊
対面は対面で伸び伸び〜時間もたっぷりあったのでよりリラックスできました✨
そして何より無理なく自然な感じで気持ちよく声を出せたのが、本当に嬉しかったです😆💕
課題の方は日々の○○○の課題はこれはまだまだスルーしてる感情がありそうだなと思いましたが
○○○の報告課題＋その日撮った写真で報告…の方は
毎日楽しく、気がついたら21日間経っていた感じでした！
〈一定期間のある内容の日報課題を出しました。合わせてお写真撮影が好きな方なのでお写真もねーと(^ ^)
課題内容はお一人お一人に合わせてプログラムします〉
この課題もそうですが私の状態に合わせて今の私に必要なことを由美子さんが感じ取りながら
プログラムを組み立ててもらえたことがありがたかったです。
３ヶ月間寄り添いお付き合い頂きありがとうございました❣️❣️
そして自分にもよくやったね💮 ありがとう😊と声を掛けたいです♪
【自分なりの成長】 は‼️
・自分の状態（緊張しているリラックスしている等）に 気づけるようになった
・緩めるのが上手くなった〈緩むまでの時間が早くなった 息をしっかり吐けるようになった
お腹がよく動くようになった）
・ちょっとしたことでも自分を褒められるようになった
・やろうと思ったことを実行に移せることが増えた
・活動量が増えた（疲れにくくなった）
・落ち込みが少なくなった
・いい状態（元気な状態）が長く続くようになった
・コツコツ続けられた
↑前までなら「100％できてるわけじゃないし」とか、
「できてる気がしてるけど本当にはできてないかも」
とかゴチャゴチャ言って書き出せなかったと思う！
自分が頑張ったことも
無かったことにしてた。って書きながら一個追加↓（笑）
・自分の頑張りを認められるようになった✨
どれも劇的な変化ではないし元々自分の中にあったものが
「表に出てきた」
「自分で認められるようになった」
という方がしっくりくるけどそれが私にとって最高やな、と思います😁
以上、報告終わり〜(*≧∀≦*)❤️
ということでじんわり、いつの間にか自分を信頼自信を持つという立ち位置に成長され
3ヶ月の自分軸構築プログラムを修了されました。
お顔の表情が、チャイルドが顔を出し、よりナチュラルに変化されています。
初回セッション後のお写真!!! ⇒ 約3ヶ月後の対面セッション後のお写真!!!
東京在住 30代 会社員
まず、私にとっては今まで、私が求めてきたこと。
何となく、こうじゃないかな？と感じていたけど、はっきり確認ができないしどうやって表したらいいかも
分からないでいたことが、一つのセッションに全て融合しているような内容で出会えたことに感動しました。
歌、しかも、アートとかエンターテイメントではなく、単に癒し系というのでもなく
「自分の声を出すことによって 癒される」・・・というのも陳腐なくらいですが
何かが解消されていくということ。を実感いたしました。
そして
●エネルギーの世界のこと。
●身体の軸を作るのも大事
ということ。
●インナーチャイルドのこと。
先に、癒しの世界やスピリチャルの知識を知るだけ知ってしまっていて、しかし、いくら癒されようとしても癒されず
人生も好転せず。という状態だったのが、ゆみこさんのプログラムを受講して、その理由がよく分かりとてもスッキリ整理できました。
ゆみこさんのプログラムを受講していく過程で〈自分の内側の整理をしただけで〉
現実の家族との関係が、穏やかに変化したのは、本当にびっくりでありがたいことです。
歌の方では、誰にでも易しくできて、自然体なウォーミングアップで
●まず体が緩み
●意識が緩むだけで
すごくいい感じになれて、、しかも声もよく出るという、夢のようなメニューでした。
曲も、何でもやっていいよ、というのがありがたく、
でも、ゆみこさんから提案していただいた童謡にトライしてみたのが、大きかったです。
子供のころには馴染みのあった童謡ですが、大人になってほとんど触れる機会がなかったので新鮮でした。
特に私は上達するための歌のレッスンを過去に受けていた時期があるので
「子供のようになにげなく口ずさめばいい」
という優しさに童謡の力を始めて知った気がしました。
童謡の世界はとても優しく人と人がお互いに思いやって生きていること。
私が本当に望むのはそういうことなんだな～
とも思ったし、今の社会に必要なものなんじゃないかな。と思いました。
歌の力は、祈りだったり、エネルギーヒーリングにもなったり、パワフルなものですが
何より、私にとって歌うことは、楽しい「遊び」だな～。と確認できました。
セッションの前半で、シリアスな部分を、見つめていた時間から
最後に純粋に遊ぶことができる時間があって
スッキリ、楽しかった～という気持ちで終われたのが、すごく良かった気がします。
♡♡♡♡♡♡♡♡
最後にー
本当に、いろんな方向からの、アプローチをしていただいて一つ一つをただ楽しんでいただけでしたが
振り返ってみるといつの間にか「自分軸構築」になっているのがこのプログラムのすごいところだと思います。
これから新しい一歩を踏み出した先に何があるか、楽しみです。
そして、これからもよろしくお願いします。